De Relatie Tussen Spijsverteringsklachten en Levergezondheid
- juistevoeding
- 16 jan
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 19 feb
Opgeblazen Buik, Spijsverteringsklachten en Je Organen
Veel mensen ervaren spijsverteringsklachten, zoals een opgeblazen buik na het eten. Sommige mensen staan er zelfs al mee op. Deze klachten zijn vaak erg vervelend. Ze geven een onaangenaam gevoel. Kleding zit minder comfortabel en velen voelen zich onzeker omdat ze denken dat hun kleding minder mooi staat.
De spijsvertering wordt vooral aangestuurd door de maag en de alvleesklier. Een extra relatie die vaak over het hoofd wordt gezien, is de lever. De lever is een belangrijk spijsverteringsorgaan. Wanneer deze uit balans raakt door emoties zoals stress, prikkelbaarheid, frustraties en boosheid, kan dit de maag en de alvleesklier "aanvallen".
In mijn behandelingen maak ik gebruik van de zienswijze vanuit de oeroude Chinese Geneeskunde, naast de orthomoleculaire geneeskunde gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Deze verschillende geneeswijzen maken dat ik op een veel holistischere wijze naar het lichaam kan kijken. Het lichaam is één groot samenspel van organen en lichaamsfuncties. Lichaam en geest zijn één. Alles moet goed met elkaar in balans zijn om alles vlekkeloos te laten verlopen. Wanneer er klachten ontstaan, is het samenspel tussen organen en lichaam en geest vaak verstoord.
Een vaak genoemde uitspraak in mijn behandelingen is dan ook "Wat heb je op je lever?"
De lever houdt van beweging, flexibiliteit en ontspanning. Wanneer de energie vrij kan stromen door het lichaam, voel je je mentaal helder, emotioneel in balans en lichamelijk ontspannen. Dit heeft een positieve invloed op je spijsvertering en daarmee op een opgeblazen buik.
Typische Spijsverteringsklachten bij Leverdisbalans
Hier zijn enkele typische spijsverteringsklachten die kunnen wijzen op een leverdisbalans:
Een opgeblazen gevoel, vooral na het eten
Buikpijn of krampen bij stress
Wisselende ontlasting (diarree of verstopping)
Misselijkheid
Geen eetlust of juist snaaibuien
Gevoeligheid voor maagzuur
Herkenbaar? Dan zou het zomaar kunnen dat je lever overbelast is.
Emoties die de Lever Beïnvloeden
Elke emotie is in de Chinese geneeskunde gekoppeld aan een orgaan. De lever is vooral verbonden met:
Frustratie
Irritatie
Boosheid (ingeslikt of juist explosief)
Stress
Het gevoel vast te zitten
Innerlijke onrust
Somberheid
Mensen met leverdisbalans zeggen vaak dingen als:
“Ik kan het niet loslaten.”
“Alles stapelt zich op.”
“Ik voel me continu gespannen.”
Wanneer deze emoties langdurig aanwezig zijn, ontstaat er stagnatie. Dat voel je niet alleen mentaal, maar ook fysiek – vooral in je buik.
Lichamelijke Klachten bij Leverdisbalans
Naast spijsverteringsklachten kunnen er ook andere lichamelijke klachten optreden:
Hoofdpijn (vooral aan de zijkant van het hoofd)
Nek- en schouderklachten
Slechte slaap, vooral wakker worden tussen 1 en 3 uur ’s nachts
Menstruatieklachten of PMS
Vermoeide of droge ogen
De lever laat dus op meerdere manieren weten wanneer hij uit balans is.
De Behandeling
Aangezien bij dit probleem meerdere organen uit balans zijn geraakt, is het belangrijk dat we stapsgewijs te werk gaan. Dit helpt om het lichaam in evenwicht te herstellen.
Ik werk daarom met een behandeltraject, het zogenoemde "Maag darm stress systeem traject."
Wat Houdt het Traject In?
Dit traject bestaat uit persoonlijke beeldbelconsulten. We starten met een uitgebreid intakegesprek. Tijdens dit gesprek leer ik je zo goed mogelijk kennen. Ik stel veel vragen die corresponderen met de werking van de diverse organen. We bespreken ook de laboratoriumonderzoeken die we kunnen aanvragen. Dit geeft meer inzicht in de elementen van je spijsvertering die extra ondersteuning nodig hebben. Ook sluiten we uit of er voedingsmiddelen zijn waar je wel of niet tegen kunt. Regelmatig controleer ik ook je vitamines.
Aan de hand van alle inzichten en de laboratoriumuitslagen gaan we stapsgewijs te werk. Dit helpt om het evenwicht in je lichaam en dus in je organen te herstellen. Hierdoor kan klachtenvermindering optreden.
Lees hier meer over het "Maag darm stress systeem traject".
Lees hier de blog over "Darm microbioom onderzoek".
Lees hier de blog over "Darmklachten en een lekkende darm".
Lees hier de blog over "Diverticulitis".
Lees hier de blog over "Sibo".
Lees hier de blog over "Vage lichaamsklachten".
Ben je nieuwsgierig geworden plan hier dan een vrijblijvende kennismaking.
Geschreven door Madeleine Verbon
Diëtist, orthomoleculair therapeut en fytotherapeut (kruidengeneeskundige)
Juiste Voeding
