In deze blog gaan we dieper in op wat divertikels/ diverticulitis zijn, aan welke klachten je deze aandoening kunt herkennen en hoe ik deze klachten in de praktijk kan behandelen.
Divertikels/ diverticulitis
De meeste mensen hebben er nog nooit van gehoord. Je komt er meestal pas achter na medische onderzoeken in het ziekenhuis waar de diagnose divertikels/diverticulitis wordt gesteld.
Divertikels zijn kleine uitstulpingen in je darmwand. Een darmwand is opgebouwd uit verschillende lagen en hoort sterk te zijn om je voedsel door de darm heen te stuwen.
Divertikels ontstaan wanneer de darmwand in kwaliteit achteruit gaat, hierdoor kan er een verhoogde druk op de darmwand ontstaan van waaruit zich uitstulpingen vormen.
Verslechtering van je darmwand
Een darmwand kan in kwaliteit achteruit gaan, oorzaken hiervan zijn:
- Een onvolwaardig eetpatroon met een tekort aan voedingsvezels en/of drink vocht
- Obstipatie oftewel verstopping
- Een lekkende darm oftewel een leaky gut
- Een onvolledige voedselvertering, rotting/gisting, te herkennen aan gasvorming
- Aanwezigheid van 1 of meerdere parasieten
- Aanwezigheid van chronische stress
- Gebruik van medicatie middelen waaronder maagzuurremmers
- Gebrek aan lichaamsbeweging
- Overgewicht
Welke klachten kun je ervaren bij divertikels/diverticulitis?
Vaak kamp je al gedurende langere tijd met problemen in je spijsvertering. Het is moeilijk om de oorzaak te achterhalen. Het kan in periodes goed gaan en in periodes weer verslechteren.
Vaak heb je moeite met het goed kunnen verteren van je voedsel, ervaar je dat je voedsel blijft hangen in je keel of heb je buikpijn/maagpijn. Ook energiegebrek/ vermoeidheid kun je ervaren.
Gevolgen van divertikels
Divertikels/ diverticulitis kunnen voor de volgende klachten zorgen:
- Buikpijn/maagpijn vaak links onder in je buik.
- Misselijkheid
- Obstipatie (verstopping) afgewisseld met zachte of vloeibare ontlasting (diarree)
- Bloedverlies en slijmverlies via de anus
- Opgeblazen buik
- Koorts
Ook kunnen de divertikels gaan ontsteken waardoor er dus een darmontsteking ontstaat.
Door al deze problemen in je darmen is het een logisch gevolg dat de voedingsstoffen uit je voedsel ook minder goed worden opgenomen, waardoor je op den duur vitaminen en mineralen tekorten kunt ondervinden. Ook kan dit vervolgens weer leiden tot vermoeidheid en een minder goede werking van andere organen.
Orthomoleculaire behandeling van divertikels/ diverticulitis:
Regulier wordt er niet heel veel gedaan aan divertikels.
De orthomoleculaire behandeling van divertikels/diverticulitis is op de volgende pijlers gericht:
- We streven naar een uitgebalanceerd eetpatroon
- We onderzoeken of er voedselintoleranties meespelen (vaak is dit het geval)
- We brengen de darmwand weer in een goede conditie
- We verbeteren de voedselvertering en daarmee voedselopname
- We remmen de ontsteking in de darm
- We brengen de overige organen weer in een goede conditie.
Je krijgt de tools in handen om te kunnen streven naar een stabielere darmgezondheid met minder ongemakken waardoor je kwalitatief beter in het leven staat.
Ga jij ook voor een betere gezondheid?!
Lees dan hier verder.
Meer lezen, lees dan de onderstaande blogs.
Blog: Pds wat is het?
Geschreven door:
Madeleine Verbon, Orthomoleculair diëtist bij Juiste Voeding